Гуаша — китайская методика лимфодренажного массажа. Важное условие техники: правильное расположение массажёра. Самая длинная сторона с плавным скруглением предназначена для больших областей (декольте, лоб).

Короткая сторона подходит для массажа щёк, шеи, линии подбородка. Небольшая выемка поможет обрабатывать деликатную область вокруг глаз, а острый выступ — воздействовать на акупунктурные точки.

Начинайте движения с шеи снизу вверх. Не забывайте про заднюю поверхность шеи, именно здесь зажимы провоцируют ухудшение кровоснабжения головы в целом. А значит влияют на состояние кожи и волос, зрение, качество сна, провоцируют головные боли. Регулярный массаж поможет вам забыть об этих проблемах.

Нанесите на лицо ваше любимое косметическое масло и ведите массажёром 5–6 раз по массажным линям:

от подбородка к мочкам ушей,
от уголков рта к козелкам,
от крыльев носа к вискам,
от кончика носа вверх к центру лба,
от центра лба к вискам.
Начинайте с 10 минут и постепенно доводите длительность процедуры до 40 минут.